mase berpantang, perkara yg amat digeruni dan diserami oleh ramaaiiiii ibu2 adelah sembelit dan kurang susu...sape2 alami masalah ni cube angkat tangan? saye!! coz saye pong alami masalah sama jugak. tapi xlama laa..hehehe..
mase sebelom bersalin tu adelah google-ing jugak pasal sembelit n susu xklua nih..ye laa...tmbh ilmu nnt xdelah ksong sgt.if anything happens adelah idea cmne nk overcome ye dak?
hanya ibu yg pernah melahirkan saja yg tau betape sakitnye down there lpas da abes bius sume tmbh lg before balik kene seluk skali lg utk check everything is ok utk saluran2 yg sepatutnye. ape lagi utk buang air yg kecik pon agak ngilu tmbah pulak yg besar tuu...bygkan lagi terok kalau sembelit...ya ampunnn....masa nk buang air adelah ms yg sukar n kdg2 rasa nk pengsan jugaakkkk.
lagi satu risiko luka terbuka kembali akibat teran mase sembelit tadi...sangaattt berisiko! tu la yg pling penting skali, nk elak luka terbuka semula.
tp alhamdulillah...mase berpantang smpai luka btol2 smbuh sembelit skali saja. dgn minum air yg ckop n diet yg seimbang nasib baik xla hadap sembelit ms nk membuang tu.
owh tmbah satu lagi asbab , lagi skali dengan izin-Nya sy jugak amalkan Shaklee ostematrix dan ESP. mase ngdong amik ostematrix utk elak kaki cramp n utk calcium intake sbb kita hilang byk kalsium n ESP jugak ambik stat masa puasa supaye kekal bertenaga n bg zat n nutrien ckup utk baby dlm perut. N paling fevret adelah vita-C, yg ni sblom kawen da stat mkn sbb nk tmbh imun sbb asek demam n seseme je.
After bersalin continue laaa ikhtiar dgn ESP sbb hari pertama n kedua air susu kurang, agak risau jugak, n keep bear in mind no FM, aku ada susu! aft ESP intake tu, susu klua dgn jayanya. ikhtiar saje tp sumenye Allah yg tentukan. n continue jugak utk ostematrix sbb ia boleh mengurangkan sembelit. n yes lepas cuba sndri baru pecaye sbb dlu agak skeptikal dgn produk2 supplement ni.. mmg dgr sumenye indah belaka tapi not with Shaklee n akhirnya terjebak jd ahli n now SID. nk spread the benefit n goodness kt smua n sharing is caring. xgitu?
mase sebelom bersalin tu adelah google-ing jugak pasal sembelit n susu xklua nih..ye laa...tmbh ilmu nnt xdelah ksong sgt.if anything happens adelah idea cmne nk overcome ye dak?
hanya ibu yg pernah melahirkan saja yg tau betape sakitnye down there lpas da abes bius sume tmbh lg before balik kene seluk skali lg utk check everything is ok utk saluran2 yg sepatutnye. ape lagi utk buang air yg kecik pon agak ngilu tmbah pulak yg besar tuu...bygkan lagi terok kalau sembelit...ya ampunnn....masa nk buang air adelah ms yg sukar n kdg2 rasa nk pengsan jugaakkkk.
lagi satu risiko luka terbuka kembali akibat teran mase sembelit tadi...sangaattt berisiko! tu la yg pling penting skali, nk elak luka terbuka semula.
tp alhamdulillah...mase berpantang smpai luka btol2 smbuh sembelit skali saja. dgn minum air yg ckop n diet yg seimbang nasib baik xla hadap sembelit ms nk membuang tu.
owh tmbah satu lagi asbab , lagi skali dengan izin-Nya sy jugak amalkan Shaklee ostematrix dan ESP. mase ngdong amik ostematrix utk elak kaki cramp n utk calcium intake sbb kita hilang byk kalsium n ESP jugak ambik stat masa puasa supaye kekal bertenaga n bg zat n nutrien ckup utk baby dlm perut. N paling fevret adelah vita-C, yg ni sblom kawen da stat mkn sbb nk tmbh imun sbb asek demam n seseme je.
After bersalin continue laaa ikhtiar dgn ESP sbb hari pertama n kedua air susu kurang, agak risau jugak, n keep bear in mind no FM, aku ada susu! aft ESP intake tu, susu klua dgn jayanya. ikhtiar saje tp sumenye Allah yg tentukan. n continue jugak utk ostematrix sbb ia boleh mengurangkan sembelit. n yes lepas cuba sndri baru pecaye sbb dlu agak skeptikal dgn produk2 supplement ni.. mmg dgr sumenye indah belaka tapi not with Shaklee n akhirnya terjebak jd ahli n now SID. nk spread the benefit n goodness kt smua n sharing is caring. xgitu?
so shaklee ni mmg trusted supplement lah sbb utk org yg skeptikal cm sy ni..terbuka hati nk try bermula dgn set nk hamil yg kwn sy syorkan smpai skrg.. if rasa berminat bole whatsapp sy utk more info..nk tanya ape2 saje pon boleh :)
adios!!
p/s: ESP tu mix dgn something masam lagi sedap..tmbh kalau sejukk...huissshh
No comments:
Post a Comment