show off? No? Yes?

xfaham jugak lah. mmg hak masing2 lah nk post ape dlm IG, fb, twitter. tapi kdg2 buat aku rase "annoyingnye!!" rase jelek. rase nyampah. xpnah rase dengki apetah lagi jeles.jauh skali.

i know u just started to learn how to cook. then its good for you BUT no need to post ur cook in the IG or FB or twitter everytime u cook. with hashtag whatsoever.korang pernah ke buat cmtu? setiap kali masak, setiap kali tu lah post. hashtag might be #masakutksuami. #barublajamasak #(nama)mainmasak2..
aku setiap kali nmpak cmni..cm entahla..mmg bagus tapi xyah bgtau kao rajen memasak kt semua org. its more like to show off which is NO NEED. lain plak ceritanya kalau nk promote utk jual ke, try masak utk jual. then yg tu utk tarik pelanggan, tarik minat org, cmtu xpelah. masak nasik goreng biase2 je nk post gak...hmmm...im speechless.

other species isss...bila suka post/check-in kt tmpat2 mahal. minom starbucks post kt IG.everytime minom pon post. hell yeah.. people know u can buy that drinks then its good for you, BUT ada jugak org yg teringin tp  xboleh nk beli. apa dorang rase? so xyah nk post sgt lah.sekali post cukup. beli brg mahal kononnye nk post gmbar lain tp ade selit plak tnjuk bill brape ratus ko makan, brand ape yg ko pkai, brape juta harga barang tu nk ckp " aku kaya lu tau x" secara isi tersirat. lagi skali..im speechless.

 bile musim BOnus, fenomena ni mmg femes wa habaq lu. cube tgk jela dlm twitter. brape ramai yg cuba bersyukur dlm tu. as for me, itu bahagian kao. bersyukurlah dgn buat sujud syukur, say alhamdulillah. xyah post dgn ayat2 yg mengundang kesedihan utk org yg xdpt bonus.org yg xbernasib baik. bersyukur dlm diam itu lebih baik. ini bukan sbb dengki ke jeles pon. aku pernahla dgr luahan hati org yg rase sedih la dgn post2 pasal bonus ni sbb die xeligible utk dpt bonus sbb die blom perm even dah lama jugak kerja. n beliau adelah sgt rajen. tp bila kwn2 sdri post ckp bonus lebat. increment byk! whatsoever, bapak downlah org yg xdpt bonus ni td. do u think its fair? and don't u think u r rude to ur friend? so bg aku. ape yg kao dpt. simpan sorang jela. share ngn fmily kan lebih bagus.

hal- hal lain adelah...suke sgt tunjukkan kemesraan suami isteri di fb/twitter. pdhal dok satu rumah. pegi post "i miss u" jadah ape. ckp dpn2 ngn laki ko kan senang. taulah koranglah psgn paling bahagia..tapi org xnk tahu pon.cmne perasaan org yg xkwen lg? ade ke pk? pastu pix anak. mmg anak korang sukehati lah nk post banyak banyaaak...tapi pix tu sume same je aksinye. so xyah post berjuta kali, berulang. cmne dgn perasaan org yg kwen lame xdpt anak lagi? ade pk? xde kan? so pk perasaan org jugak nk post. tuhan da bg ko nikmat itu jgnla riak pulak dgn apa yg kita ada. bersederhana saje lah.

bagi org yg xkawen pulak. jgnlah nk post mcm merendah-rendahkan org yg berkawen. kdg2 post ckp org yg kawen awl ni jodoh xbaek lah, dok sorang ni lebih baguslah. independent. lagi byk masa dgn tuhan. kita xde hak nk ckp bnde2 cmtu. post cmtu utk pujuk hati sendri? c'mon lah. jgn nk tipu diri sdri. just chillax and xyah melatah ckp single life is the best n mcm2 lgi. xde org yg nk bersendiri. jodoh belom smpai. ckuplah dgn hanya diamkan diri dan berdoa kt tuhan. kan lebih bagus?
 

byk lagilah perangai manusia ni. xtahulah apa motif dorang. and its a note to myself jugak. be careful bila posting. jgn smpai org ckp diri kita riak. 

p/s: post boleh.tapi berpada-padalah. 

adios!

Back to nature

stgh org, kulit muka agak sensitif. xboleh pkai sebarangan produk. stgh org kulit kental.bole pkai apa saja. seronoklah cmtu. stgh org xmmpu nk beli mask and produk2 kecantikan yg kdg2 agak mahal.

so seswai dgn tajuk, nk share cara DIY 2 jenis mask. using natural resource mcm orange, oats, avocado :)

oleh itu ...lets!

Moisturizing Orange Face Mask
Prep time: 3mins

Bahan2:

1/2 cwn unflavored oatmeal
Jus dari sebiji oren
3 sudu plain yogurt (lg best dgn Greek Yogurt)
2 sudu madu
2 sudu kulit oren kering 

Cara-cara

• campur semua bahan dlm mangkok
• kacau smpai sebati. makesure pekat tp xterlalu pekat. boleh tmbh oat utk tmbh kepeketan sbb if cair nnt meleleh.
• sapukan kat muka yg kering dgn sekata jgn smpai masuk dlm mata!
• Biarkan dlm 15-30 minit

Leftover td simpan dlm bekas bertutup dlm fridge. boleh tahan smpai seminggu!

Avocado Skin Mask

Bahan-bahan:

1/2 ripe avocado
1 biji telur
1 sudu Greek yogurt
1 sudu baking soda
1 sudu minyak kelapa (optional)

Cara-cara

• campur semua bahan, blendkan dlm 30 saat.
• sapukan kat muka yg bersih
• biarkan selama 5-10 minit smpai dpt rasa mask to tight dan hampir kering.
• bilas dgn air suam.
• keringkan muka dan sapu moisturizer 
• for extra dehydration, add 1 sudu coconut oil.

Jangan biarkan maskbetul2 kering di muka. Mask yg ni kene terus guna and xboleh di simpan.

share 2 dulu utk kali ni. tips laen akan datang ;p

P/s: seronok dgn tips yg senang dan xguna bahan chemical sgt. nk buat pon rasa rajin ^_^

resource : ig: foodguidelines

yOGA yo~!

lentur? bunyi mcm pelik je. lentur la sbb nk share pasal "lose weight with Yoga, forget Fad Diets and agonizing workouts.

lately aku mmg jarang berjoging. dulu joging and running itu passion aku. tapi sjak keje ni mmg rs jaraaanng sgt. selalunye..selalunye ye..bile aku da bersmgt bwk baju utk g jog, mest ari itu akan hujan. hujan bukan yg biase. hujan selebat-lebatnye. da byk kali jugak terkena cmtu.maka rase down plak nk g berlari.LoL (alasan kao je tu). kt office jugak ade zumba. yg nicenye girls sahaja, maka xlah malu sgt nk berzumba. i think zumba is fun coz while u r zumba-ing, zumba with music, music which is catchy and make u feel more energetic with steps that are cool and kdg2 rase cm britnye spears plak (mak oii perasannnn).

well..sbb xde mase and whatsoeverrrr.. maka aku amik inisiatif utk cari cara workout yg kao boleh buat kt rumah. contohnye lompat bintang, skipping, plank and etc etc pon bole buat ky uma utk kluakan peluh and dptkan flat abs.

and currently aku suke browse2 to find yoga steps. of course not yg too compliacted smpai later nnt cramp plak. yg simple yet enjoyable for us to do it while at home. there are plenty of yoga that you can find. lemme share the simple steps for noobs like me to practice it at home.

 

 there goes the simple steps. tgk pon tau dah senang.tapi tnggu la sat2 g ms nk buat. mengah la jugak. buat mula2 mmg azab sket...nnt da lame2 mest terbiasa.

sedikit pose explanation:

1) MOUNTAIN POSE: stand up tall, feet together or a little apart, arms at your sides.place your palms together, roll shoulders back and down and lift chest.

2) EXTEND ARMS = INHALE : inhale and extend arms above and behind your head.

3) SWAN DIVE: standing forward bend, exhale thru nose, place hands on your legs as close to your feet as you can. Bend kneed a little if hamstrings are tight to protect your back.

4) SPINE FORWARD: Inhale and lengthen your spine forward into a half standing forward bend with fingertips on the floor and gaze focus ahead.

5) PLANK POSE: exhale and step or lightly hop. Feet behind get into a plank pose, arms straight underneath shoulders and leg straight. your back should be flat and core engaged. hold for a second, and in a snake movement, lower yourself towards the floor then lower your chest and chin to the floor, keeping your elbows close to your ribcage, and flatten your feet to the floor.

6) COBRA POSE: Inhale as you push down with your arms and raise your head, shoulders and upper body as far as you can without straining. look upwards, roll shoulders back and down and keep elbows in. firm up kneecaps and tights to prevent them lifting off the mat.

7) DOWNWARD DOG: Exhale into Downward Facing Dog; walk hands forward and slightly farther apart than shoulder width, and spread fingers wide for stability. Then curl toes under and press your hips upwards so your body is in the shape of a triangle, with your bottom as the apex. Make sure your neck and shoulders are released and relaxed. If your hamstrings are tight, keep your knees slightly bent. Take five deep breaths.

8) FORWARD BEND : Inhale, step forward one foot and then the other between the hands, looking ahead. Then exhale into a forward bend.

9) INHALE: Inhale and come up, arms above and behind head.

10) STANDING POSE: Lower arms into original standing pose.

agak senang kan? yoga bukan saja bole tone kan muscle kt badan kita, tp boleh jugak bakar calories, utk stamina.ada jugak yg ckp, dgn yoga ni boleh reduce napsu makan sbb bila da strecth, bending and focus, it seems like killing the appetite.yoga juga bagus utk tulang kita. recommended to do it 5 times a day kalau nk turunkan berat badan tapi terpulang kpd masing2 punye time.

Dalam phone pon byk apps for Yoga guide. salah satunya yg aku ade download adelah Yoga for beginners. bagus jugak sbb die ade terangkan every pose tu cmne and ape benefit dia.

so yoga ni byk benefit if kita amalkan and xsusah pon. bole beryoga di rumah, and kalau ade duit lebih bole pegi klass yoga. more fun, do it with you friends.

: resource from dailymail. more info : http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2935611/Lose-weight-yoga-forget-fad-diets-agonising-workouts-10-steps-trim-tum.html

tips jimat cermat

masok 2015.ada gst lah.ekonomi xmenentu.harga brg naik.macam2.tapi still gaji kita di tahap tu jugak.klo naik pon xde bedebom naik mendadak. xbyk yg kite boleh buat selaen berjimat.mngkin before ni xlah berjimat sgt.tapi apa salahnya 2015 pon baru masok bulan ke 2, nk start berjimat as azam kite pon xterlmbat lagi.

skrg ni mmg la i kene berjimat cermat dgn lebih extreme sbb da kawen. nk start a new life. kang kalo da ade anak lagi satu hal lagi. masa depan itu pentingggg.

macam2 tips yg i jumpa. tapi ade jugakla yg kdg2 too extreme and kdg mcm xlogik. so below adelah tips yg agak simple dan maybe boleh dipraktikkan.

1) masak sendiri. 
currently aku mmg prektis kan bnde ni. blanje brg dapo rm100 saje tapi bole di guna smpai ujung bulan. kdg2 tu bolehla bwk bekal ke opis sbb mkn kt food court office tu kdg2 bole cecah smpai rm8!pdhal lauk ayam, sayur biase je. bila pk2..agak rugi jugakla..klau sehari rm8, 30 hari masok la rm240 utk lunch saje.
=.=". bila da bwk bekal ni bolela reduce sikit. bila balik rumah, dinner pon mkn lauk yg da di masak.dah jimat kat situ.cuma..kene rajin sket lah nk masak tu. :)

2) Jgn order air
masa makan kt foodcourt office,aku jarang beli air kt bwh tu. kdg2 turun mkn bwk air.sbb air teh kosong pon dah cecah rm2. buat kt rumah satu uncang teh tu bole dpt satu jug! nmpak x penjimatan kat situ.klo nk pon oder la air kosong.selaen jimat, boleh sihatkan badan, xelok minom air manes2 nih.

3) Kurangkan/elakkan tgk wayang
yang ni pon mmg i tgh try buat.stkt ni xlah byk movie yg aku tgk kt cinema.klo pon naaaak sgt.aku akn pastikan cite yg btol2 nak tgk saje yg pergi cinema.if x..tnggu jela kwn download.xpon nnt klua mase raye kot.hahaha. lagi satu, klo pegi tgk wayang tu xyah la tiap2 kali pon nk beli popcorn. agak mahal jugak lah, kalau abes makan xpe, selalunye xabes, dah mmbazir.kalau nk jugak share ngn kwn2 beli.so dpt mkn, popcorn pon abes!

4) Simpan duit
cuba asingkan 10% atau paling2 pon 5% dr duit gaji ke akaun yg xde ATM utk prevent duit tu kite korek balik bila xde duit. I ade simpan duit rm5/rm10 dlm bekas laen yg i asingkan.kdg2 ade gak selit2 duit kt tmpt2 yg kdg2 pon lupa dah aku ade selit duit kt situ. jadinya, ade gak la kite simpan duit daripada xde lngsong.

5) Kurangkan shopping
hahaha.kalau dah namenye pompuan haruslah shopping itu mmg sukarrrr dielakkan. tapii..currently  i  dptlah menahan npsu bershopping tu. tmbh2 brg yg mahal2. utk window2 shopping rasenye xperlu sbb nnt akan mndorong kpd nk beli brg yg tibe2 berkenan. itu bahaya!selalunya weekend duduk kt rumah.explore masakan baru.selaen dpt thn diri dari bershopping bolehla improve skill masakan.ceh!

6) Berurusan secara online
skrg ni kemudahan nk mmbyr bill, trnsfer duit bole buat tru online. selaen dpt jimat mase, jimat jugak duit.duit myk nk pegi ke bank ke ape ke.tp online pon bahaye jugak.jgn gatal2 pegi online shopping plak. mmg nahas!

7) Ukur baju di badan sendiri
Bila nk blanja tu sediakan list, bajet supaya xover spend. pk dlu before beli ckup ke x smpai ujung bulan duit tu. pastu klo la ade latest gadget ke,xpyh nk folo trend sgt.org tuka nk tuka jugak. pdhal henpon tu elok lagii...so berjimatlah..xpyh nk membazir sgt

Itu sajelah 7 tips yg i rasekan i mmpu folo selaen xlah tersiksa sgt nk berjimat.


p/s: berjimat bukan bermaksod mase utk kao jadi kedekut. zakat , sedekah tu bolehla buat jugak. insha Allah, tuhan gandakan lagi rezeki kita selaen amalkan solat dhuha.

adios 

mentaliti

" dia pkai iphone 6.kaya die tu " kata my team lead. aku sengih lalu berkata.

"mana lead tau dia kaya? dia tnjuk buku bank die kt lead ke". team lead aku hanya sengih sumbing.

mentaliti org kita. sape2 yg pkai brg mahal/branded mesti di cap sbg kaya.

itu kdg2 xbetol. aku selalu perhatikan. kdg2 most people lebih suka papa asal bergaya. biarpon kais pagi mkn pagi kais ptg mkn ptg..tapi sbb nk ikot trend, nk bg org salute..sanggup beli brg yg agak mahal/di kira sbg jauh dr kemampuan. mungkin lebih rela makan angin/xmkn apa2 asalkan nmpak bergaya di mata semua.

kdg2 yg lagi terok pndng rendah dekat org yg xmmpu/xpkai brg2 mahal ni.

"aku xpkai kete malaysia. cepat rosak." 
"sy pkai brand yg famous2 je.yg xfamous ni xlyn"
"ehhh...ko tau x..aku beli yg ni yg paling mahal tau.org laen xde ni"

contoh2 kt atas ni mcm sgt mengagungkan kehidupan style mewah. kalau mmpu xapalah, tapi ramai yg luaran nmpak gah tapi hakikatnya diri sendiri saja yg tau.

ada sorang colleague aku di office.mmg kaw2 condemn kete Proton. aku rs xde salahnya pkai kerete apapon.kdg2 beli kereta ni mcm "luck". ada je yg beli kereta mahal tp kerap juga buat hal (kdg2 lah, berpatutan dgn harga yg di byr setiap bulan.) ada juga yg pkai kte murah, tapi xla selalu buat hal seperti yg di perkatakan colleague sy tu. kdg2 xfhm juga dgn org yg bermentaliti mcmni. kdg2 sbb rase diri beliau sgt kaya, setiap brg yg aku pkai dia akan tny " ni ori ke" hmm...agaknya dia sorang saje yg bole pkai brg mahal dan pndang rendah kt org yg bergaya gaya rakyat marhaen.

akibat terlalu mementingkan brg branded kononya sgt berkualiti compared to brg local/tiruan, sanggup beli dgn harga yg sgt mahal dan hanya boleh dapat satu brg sahaja sdgkan dgn brg yg xde brand tu bole dpt kuantiti yg lebih byk dan kdg2 dgn kualiti yg sama. colleague aku td yg kondemn kete Proton, kononnya pkai brg branded, selalu pkai baju yg sama, seluar yg sama hampir setiap minggu. kalau betol2 berduit kenapa tak bertukar2 baju yg lebih classy rather than hanya pkai t-shirt kompeni setiap mnggu dgn rotation yg sama? 

 brg branded boleh tapi ukur baju di bdn sdri. dan kalau mampu pon, xde hak nk rendahkan org laen yg xmmpu nk beli brg2 cmtu. dan kd2 sikap suka menunjuk dgn brg2 mahal tu boleh juga mendtgkn rasa mual & jelek (nada agak dengki tapi lebih kpd menyampah, sbb xperlu too show off dgn ape yg kite ada tu)


p/s: kdg2 lebih baik berselekeh tapi sbnrnye duit dlm bank berkepok2.org nk rompak pon xlalu dari lua nmpak berduit, tapii hmmphhh.

new

da ada blog.tapi nk jugak create yg baru.

maybe sbb :

1) new thing.new spirit.hopefully lpas ni tiada halangan utk update blog ni(harap2!).

so 2015, february 1st i think is the suitable time for me to start to write again.

thats all for new entry. still thinking on 2nd entry.

adios :)