Silver Saga: 2016

Saturday, December 31, 2016

KAYA

Semua orang nak jadi kaya kan? Tapi ada yang kata kita kene wasatiyyah je..kaya nanti melalaikan..tapi bagi Pjart, tak salah pon jadi kaya, asalkan nawaitu tu betul!
.
Bagi Pjart pon, memang impian nak jadi kaya..siapa yang tak nak kan? Nak jadi kaya pon bukan sebab nak bermewah..sebab bila dah kaya benda pertama nak buat adalah nak tolong family supaya senang bersama. Tapi sebenarnya kita bole buat lebih lagi bila kita kaya!
.
Macam master idola saya...berkongsi pengalaman macamana beliau mampu bayar zakat dengan amaun sebesar 5 angka dan bayar lebih untuk bantu umat islam yang memerlukan! Allahu, Pjart pon nak macamtu sebab macam yang kita tahu, stiap harta kita ada bahagian untuk orang lain. Memang bisnes camni yang Pjart cari selama ni, tak pernah gagal untuk saling mengingatkan dan memperbaiki diri. Begitu besar pahal yang beliau dapat dengan zakat berjumlah besar sebegitu..buatkan Pjart rasa nak usaha lebih lagi supaya Pjart pon dapat berzakat dengan jumlah besar macamtu, boleh bersedekah, wakaf dan sebagainya! Seronoknya! Tak perlu berkira kira lagi bila nak bersedekah!
.
Betullah cakap orang..ada duit semua jadi.. tapi it depends camne kita spend duit tu..adekah dapat bantu kita nanti di akhirat kelak? Ataupon membawa kita ke jalan yang tak diredhai Allah. U choose the path! Untuk Pjart, dah semakin terang apa yang Pjart nak buat bila dah kaya nanti. Doakan Pjart okeh!
.
Pjart pon nak doakan semuaaaa yang membaca ni supaya akan menjadi kaya dan dilimpahi rezeki supaya dapat bantu semua yang memerlukan. Siapa yang usaha pasti dapat! Spend your wealth wisely!
.
Apapon untuk sesiapa yang berminat dengan bisnes shaklee under group SPECTACULAR ni bersama Pjart, boleh pm Pjart, tanyalah apa saja..kita kaya bersama yuk! Supaya dapat beri lebih lagi kepada masyarakat!

013-3530799

Thursday, December 29, 2016

Cerah selamat

Ramai wanita, gegadis..jejaka pon ada yang sukakan kulit yang cerah,putih..norm masyarakat Malaysia yang sukakan putih dan cerah..bila dah putih n cerah, automatik terus nampak cantik! Pastu ramai yang nak cerah cepat, amik produk kecantikan tinggi merkuri, bahay untuk kulit. Kenapa tak cuba repair dari dalam kan?
.
Pjart pon serupa jugak..tapi sebab kulit dah cerah..cuma cepat sangat burn maka kelihatan gelap lah...tapi takdelah obses sangat nak bagi putih cerah melepak lepak..cuma nak bagi kulit cantik dan cerah flawless...
.
Camne Vitamin C boleh membantu?
.
Vitamin C meningkatkan penghasilan 2 antioksidan penting dalam tubuh iaitu Glutathione dan Vitamin E. produk pemutih pon ada Glutathione ni. Fungsi Glutathione ni adalah untuk seimbangkan pigmen cerah dan gelap, maka kalau amik Vitamin C, pigmen cerah akan bertambah..faham dah?
.
Oleh itu seeloknya amik vitamin C yang sustained release sebab Vitamin C ni cepat larut dalam air. Kalau Vitamin C TANPA sustained release tu, akan jadi membazir sebab tak dapat diserap sepenuhnya oleh badan. Kalau amik vitamin C berlebihan pon tak elok jugak. Solutionnye adelah amik yang sustained release, pelepasan berperingkat ikut keperluan badan.
.
Vitamin c jugak bertindak menghasilkan kolagen tau.. so banyak sangat kebaikan yang korang dapat bila consume vitamin C ni..bukan saja untuk cantik tapi jugak untuk kesihatan! Tak rugiiiii
.
Cepat pm Pjart untuk more info

013-3530799

Tuesday, December 27, 2016

Paracetamol?

Paracetamol? No no no 🙅🏽🙅🏽 Chuolls tahu tak, paracetamol tu akan ada side effects kt bdn kalo consume selalu n xckup minum air. Bahayalah senang cite.

Banyak cara utk upkan sistem immune bdn. Sistem imun ni first level protection, mcm perisai. Lawan penyakit, bakteria dan anasir2 jahat yg nak kacau kesihatan n kecergasan badan. Itu yg kalau diri lemah, kurang antibodi, asek MC..cubelah upkan immune diri.

Dr sumber makanan pon boleh tingktkan immune bdn.cthnya: .

✅teh hitam/hijau
Mengandungi polifenol, membantu cegah radikal bebas dlm tubuh. 5 cen teh hitam bole prevent jangkitan spt virus .

✅Garlic
Mengandungi allicin, agen antibakteria n antivirus. Bagus diambil mentah .

✅oren/sayuran berubi
Tinggi kandungan beta karotena utk boost sistem imun .

✅Tiram
Mengandungi zink, omega 3,selenium,zat besi. Zink penting utk pembentuka sel drh putih .

✅Jus lobak merah
Menguatkan imun, baiki pencernaan, metabolisme. Pengambilan konsisten memberikan bdn dlm keadaan bersedia.

Tapiii ada kekdah lain lagi nk up imun chuolss..iaitu dengan consume supplement!
.
Memang sebab utama Pjart amik shaklee dulu sebabbb nak upkan imun dan antibodi badan sebab senang sangat nak demam, selesema plus ade sinus plak kan.

Apa yang Pjart ikhtiar adalah cuba dengan shaklee dan berazam tak nak gunakan paracetamol lagi since sejak start pregnant sampai bf anak. Yelah sikit sebanyak bila bf, anak pon terkesan dengan paracetamol tu. No good!

Yang wajib Pjart amik adalah vitamin C, Garlic, Alfalfa dan carotomax .semua ni adalah untuk antibodi. Bila jadi mak ni,lagiii kena always sihat sebab nak jaga anak yang tengah melasak ni..perlukan kita sentiasa sihat and cargassss selalu!

Utk more info...meh contact sy.. cegah penyakit.upkan immune bdn anda dgn shaklee!😉

013-3530799

Adios!

Best sangat bila tak demam tiap tiap bulan. Sinus pon da ok, taklaaa gatal hidung bila makan seafood ke kena habuk ke..hehe

Bukan degil

Bukan senang nak didik anak. Tak tahu macamana caranya. Rujuk parents, google, buku buku kekeluargaan.. sebab penting rasanya skills mendidik anak ni.
.
Contoh macam suhail sekarang. Kalau dia nak sesuatu, jangan la cuba cuba nak amik ke, or kalau dilarang memang dia takkan heran pon...still buat jugak. Kalau main dengan kawan kawan sebaya..dia pakai amik je mainan yang dia nak!
.
Memang risau camne nak buat kalau jadi camni..hasil pembacaan artikel, itu bukan degil..untuk anak umur setahun lebih camni..memang akan fokus pada diri dia saja. Sebab otak dia belum berkembang sepenuhnya..lapisan kedua dari ketiga bahagian otak belum berkembang. this is what we called ego centric. Bukan jenis ego macam orang dewasa..tapi centre..hanya fikirkan diri sendiri, tidak sedar akan kewujudan orang lain
.
Best solution is kalau tengah berebut mainan dengan kawan or buat sesuatu yang kita tak nak anak kita buat, ambik anak itu dan boleh katakan No dengan lembut tetapi tegas.
.
Untuk usia anak umur setahun, tak perlu hukum atau marah sebab akan menyebabkan anak rasa tidak selamat. Bila rasa tak selamat anak akan cenderung untuk melawan dan akan berlanjutan bila da besar, anak akan selalu mengamuk.
.
So janganlah cakap anak degil ke apa sebab otak dorang still develop and tak boleh berfikir lagi.Kadang kadang kita yang cukup dewasa pon tak boleh nak berfikir dengan baik,inikan pulak budak umur setahun.
.
Fikir dan doa yang baik baik saja untuk anak. Lagipon kata kata tu kan doa?

Adios

P/s tapi kadang kadang tu geram jugakla kalau dah penat mengejar sana sini kan? Biasalah tu..anak tengah membesarrrrr

Memilih VITAMIN C

Vitamin C memang banyak jual dekat kedai kan? Tapi macamane nak tau yang mana paling bagus, berkesan dan berbaloi untuk dibeli?
.
Kalau tanya Pjart mestilah pjart pilih yang natural dan safe untuk badan. Sebab apa? Takut nanti ada kesan sampingan pada badan..konon consume vitamin untuk sihat tapi sebab ada pewarna, pemanis, perasa nanti takdelah jadi sihat mana pon kan?
.
Lagipon vitamin C kat kedai tu mostly bukan ada teknologi sustained release..pelepasn berperingkat. Kenapa penting? Vitamin c vitamin cepat larut dan cepat musnah oleh haba dan stress. Kalau jenis yang takde teknologi sustained release tu, vitamin c dilepas secara terus, maka yang tak diperlukan badan pada masa tu, terbazir cmtu je.
.
Mencari yang harga murah? Boleh tapi hati hati sebab yang murah ni kadang kadang adalah vitamin sintetik yang akan beri kesan buruk pada kita.
.
Perlu diingat, tubuh kita tak mampu nak menghasilkan vitamin c sendiri, dan akan berkurangan seiring dengan aktiviti harian kita.
.
Nampak tak betapa pentingnya memilih vitamin C yang betul betul berkesan pada badan kita? Kalau beli supplement of courselah nak yang betul betul membantu kan?

Ni cadangan Pjart hehe...bukan bias atau apa..sebab sebelum beli apa apa supplement untuk kesihatan Pjart memang akan pegi google, tanya ok ke tak..memang vitamin C shaklee ni penyebab Pjart terusss melekat dengan shaklee sampai terjadi distributor..hahaha..
.
Untuk penjimatan, rasanya vit c shaklee menjimatkan sebab dengan harga tak sampai rm100, 180 tablets dengan pengambilan 2 biji sehari yang disyorkan..bayangkan berapa lama and berapa yang korang boleh jimat kan? Tentu tentu vitamin C shaklee ni memang bukan sintetik sebabb setiap botol supplement shaklee tidak menggunakan gel silika!
.
Now chuolls tell me best ke best sangaatt?? Ehee..boleh upkan immune, kulit cantik, antioksida, bina kolagen dan pelbagaaiii lagi kebaikan. Yang ada family tu boleh ambil sama sama dengan suami, anak anak, biar sihat sama sama keluarga bahagia giteewww

Itu saje tips kali nii...pape boleh pm jeee untuk more info!

013-3530799 😊

Friday, December 23, 2016

Nasik kukus sedap

Semenjak RnR awan besar terbakar haritu, lama jugakla tak pekena nasik kukus kedai Sajian Aaliani. Bila boring dengan food kat opis tu.. datangla makan kat sini.
.
Apa yang membezakan nasik kukus tu? Pada pjart adalah kuah and sambal dia. Kat sini kuah sedap and ada 3 jenis kuah. Sambal die pon sedap..lengkap rasa
.
Harga pon ok..dengan nasik agak banyak kalau tak cukup boleh mintak nasik tambah..tapi kene cas la.ayam n ikan pon besar besar. Harga seperti berikut:

Ayam rm7
Ikan (ikut size) rm8-12
Daging rm7

Setiap nasik dihidangkan dengan sambal,lauk,nanas,taugeh goreng,kuah . Ada 3 jenis kuah ..yang pasti , pjart akan pastikan pinggan banjir dengan kuah..baru best! Selalunya pjart makan lauk ayam sebab serbuk rempah die yang rangup tu memang syok sangat.
.
Ada jugak kedai lain kat situ macam ani sup utara, sate kajang hj samuri , kedai jual air, nasik ayam dan lain lain.
.
Kalau lalu highway kesas tu singgah la kat RnR awan besar untuk rasa nasik kukus yang best ni..
.
Sampai sini dlu..

Adios

Kurus cepat

Pjart tau bukan kurus yang tinggal tulang tu yang menjadi idaman semua kan..cukuplah kurus dengan berat badan yang ideal..betul tak? Lagipon berat badan yang berlebihan ni tak elok untuk kesihatan sebabb banyak sangat komplikasinye.

Pjart memang suka google artikel dan baca pasal kesihatan, camne nak jaga kesihatan and of kosss kecantikan.hehe.
.
Arini terjumpa pasal pengambilan protein yang tinggi dalam sarapan akan jadikan kurus dengan lebih cepat!
.
Best ke tak..ramai yang anggap sarapan ni tak penting, selau skip sarapan sebab tak sempat, and rasa kalau skip makan satu meal akan jadi kurusss...heppl salah tu!
.
Kajian oleh American Journal of Clinical Nutrition mendapati orang yang mengambil lebih protein lebih mampu mengawal nafsu makan dan tidak makan berlebihan.
.
Sarapan dengan 40% protein akan memberi rasa kenyang lebih lama dan tidak berkeinginan untuk makan lebih berbanding yang hanya makan kurang protein.
.
So gegadis dan jejaka di luar sana, take note nak diet bukan skip sarapan dan makan and lebihkan protein untuk kurus dengan cepat!
.
Why not consume ESP shaklee iaitu protein dengan asid amino yang penting untuk badan, beri rasa kenyang, bina otot dan kulit yang cantik! Ibu menyusu dapat lebih benefit dengan ESP sebab bertindak sebagai milk booster dan pekatkan susu!
.
Tak best lagi ke macamtu..Kalau rasa tak sempat breakfast, bancuh saja ESP tak smpai semenet pon, shake shake and ready to go!
.
Sarapan lebih protein lebih cepat kurus!

Pm pjart
013-3530799 👍🏽

Wednesday, December 21, 2016

Belajar

BELAJAR

Belajar ni kat mana mana pon bole jadi..setiap hari kita belajar perkara baru..tak pernah sehari pon kita tak belajar. Belajar taklah terhad pada pergi skolah..pergi universiti..belajar dari buku semata.
.
Tak rugi pon kalau ambik tahu benda yang kadang kadang kita rasa harini tak perlu...mana tahu esok lusa kita memerlukan ilmu tersebut..kan?
.
Pagi ni pjart terjumpa seorang user yang sangat ignorant tentang ilmu. Tujuan pjart baik..nak dia dapat knowldege tu sebab issue yang dia hadapi tu selalu jadi bila ada system update. Sebab kadang kadang banyak sangat issues reported,takes time untuk kitorang si technical support ni nak attend and assist.
.
Pjart pon dengan senang hati send email guides, step by steps dengan screenshot on how to solve the issue sebab masa tu tengah handle issue dengan user lain yang memerlukan pjart remote machine dan solvekan problem dia.
.
Tak sampai seminit dia reply email tu and dalam email tu cakap
"Why you so lazy to remote in my pc just send screenshot and do myself. This is your job!"
.
Haihhh bikin panasss...niat baik da disalah erti. Aduhaii user..kalaulah dia cuba belajar dengan guide tu..tak sampai seminit pon problem dia selesai. Bukan sikit masa yang pjart amik untuk create step by step guide dengan screenshot tu tau?
.
Takpelaa kalau tak nak..pjart pon remote in ke pc user tu. Setel tak sampai seminit as expected. Issue setel terima kasih pon tak cakap. Semoga user tu dapat hidayah la satu hari nanti. 😐
.
So nampakla..kalau attitude user tu nak belajar which akan senangkan dia nanti bila issue terjadi semula nanti. Tapi dia pilih untuk tak nak belajar yang mana sangatlah rugi.
.
Dalam shaklee ni pon pjart still learning. Samada skills biz ke,knowledge dalam supplemnt yang sebenarnya boleh je pjart ignore,jual aje,lantak customer situ...tapi sebab da rasa tanggungjwab once customer dah beli..so pjart belajar dari group,google untuk pastikan customer ok bila consume shaklee.
.
So tak rugi learn new things and eager to learn..ignorant sangat hanya merugikan
.
Hargai ilmu!

Monday, December 19, 2016

Sakit leher

Pjart punye demam ni senang je nak detect..sakit leher.leber da sakit tu jaga jagalah! Mesti nak kena demam teruk. Teruk as in bakal baik dalam 4,5 hari cmtu. Then kalenjar kat leher tu bengkak. If sebelah saja yang bengkak..memang lama lah sebab nak kena both sides bengkak and both sides surut baru demam akan pulih.. doc cakap sebab tak boleh nak tapis kuman and bakteria..tu yang jadi bengkak. Hmmmm
.
Tak tau la eh apesal selalu demam. Tapi bila google2 tengok..antibodi lemah. Perasan laa bila tak ckup rehat.tak cukup tido.nak period. Akan demamlah pjart ni. Mostly demam sebab nak period. A week to period..pjart akan demam and a week after period pon sama dengan segala macam kesakitan tanda tanda period. Oh my! Painkiller..actifast tu memang besfriend sangat dengan pjart tu! Painkiller is a MUST time first day period. Kalau da ada tanda nak senggugut..hmmm pjart akan makan painkiller supaya xtvt harian tak terganggu..tambah tambah kalau kat opis kan..takkan laa tiap tiap bulan nak mc..nanti bos nyampah! Hikksss

So this time since dah laama sangat tak demam..dah lama sangat tak makan actifast. Dah lama sangat tak makan panadol and pain killer..demam is back! Pasal apa? Pasal diri sendiri cari penyakit! Hujan tak pakai payung..pastu berpanas..and skip makan vitamin C especially bila weekend..then demam pon datanglah!

Bila jadi mak orang niii..kene jadi gagag walaupon masa tu energy da zero..kalau ultraman tu da ting ting ting loceng die..tapi sebabkan anak..gagah jua laa bangon melayan dia main..dodoikan dia nk tido..layankan die nak melekap masa bf taknak lepas lepas..all these thingss..memang no choice la..smpai satu tahap tak tahan sejuk sangat mintak tolong adik mandikan suhail tu..seb bek ade adik..haha
.
And this time around seboleh boleh tak nak telan paracetamol tu sebab tak nak masuk dalam susu. So apa yang pjart buat..amik vit c shaklee 2 bj waktu pagi which satu tu patahkan 2 untuk kesan lebih cepat, garlic complex shaklee. Lepas tu berpeluh..and the process continue bila malam..no need paracetamol.cumaa malam tadi have to sebab esok nak pegi keje..telanla satu bji panadol
.
Masuk opis pulak air cond sejuk gilaaa lahaiiii..camnelaah yang pakai skirt pendek,sleeveless lagi bertahan dengan kesejukan seperti antartika itewww...pelikkk iollss..so memang mengggil laa tangan yang pegang mouse and nak menaip kat keyboard tu. Badan takpe lagi boleh cover dengan sweater..seksaaa betul. Harini macam perit sangat tekak..dah nak baik la tu kot..both side da bengkak.
.
Nasib lah kenal shaklee and vitamin c nya..dan jugak garlic complex..untuk immune booster ni..kalau tak dah mc gamaknye. Berbaloi sangat vitamin c tu sebab ada 180 bji boleh tahan 3-4 bulan dengan macam macam benefit dapat.
.
Tu jelah nak cerita demam bila dah consume shaklee dengan demam bila tak consume shaklee lagi..banyak beza! Sesiap yang antibodi lemah..kerap demam..boleh give it a try on vset immune up shaklee yang ada nutriferon.vitamin c.garlic.

Adios

P/s: vitamin c pon untuk kulit cantik and build up collagen tau!

Saturday, December 17, 2016

Mana GIGI!!?

Suhail da setahun lebih da..ibu dia baru nak update pasal dia dalam blog..hehe..suka tulis dalam ni sebab boleh baca balik..😊
.
Mmg entry ni pasal gigi suhail..stress gak la selaku seorang ibu..orang dok tanya da dekat setahun tak tumbuh gigi lagi ke? Lambatnyeee
.
Adelah jugak google perkembangan gigi untuk babies..shud not worry pasal setiap perkembangan dia berbeza. Tapiii as a first time mother..memangglaaa risau sebab bila tanya orang sekeliling terutama masa checkup kat klinik tu..bila tanya..tak setahun pon lagi ni..gigi da ada 4,5,6 batang..see? Boleh faham dah nape pjart risau sangat?
.
Masa nak tumbuh tu..first day petang suhail demam.tapi still main macam biasa cuma tak nak main air macam selalu. Suhail sangat sukaaa main air! Bila malam makin naik suhu..tampal kool fever kat dahi dia..bf dia sekerap mungkin. Nasib baik dia still nak menyusu..coz ada kadang kadang babies yang demam tak nak apa apa pon.
.
Bila demam dia sangat clingy and nak keep me besides him. This is the first time dia demam teruk.sebelum ni panas badan camtu je..esok da ok. Perasanlaa mulut dia merah..pipi macam bengkak sikit..tak bermaya..alahai kesiannyeee anak ibu ni
.
Sepanjang demam pjart upkan dose vitamin C shaklee tu..sebab nak bagi suhail dapat gak benefit tru bf.selain tu pcit sikit omega guard dalam makan dia.pjart pon consume sekali.semuanya untuk bagi cepat ok.
.
Bila mandi plak..mandikan dengan air lemon.biar sedut bau citrus tu. And hasilnya suhail demam untuk dua hari sahaja.
.
Masa mandi baru perasan gigi atas da kluar 2 batang..yesss..suhail kluar gigi atas dulu! And ade 2 lagi nak kluar..hambikkk..sekali kluar 4 batang terusss! Manalah tak demam my baby tuu kan?
.
Walaupon demam tapi ibu is happy knowing that suhail's teeth already making an appearance!
.
Now at 1 year 1 month + ..he already had 6 teeth altogether! Cepat kan!?
.
Tapiiii kannn..ada gigi masalah jugakkk..esp masa bf..mommies yang ada baby yang bergigi surely know bout this i tell ya! Hahaha..a bit suffer tapi tahankan ajelaaa!

.
Tujela update pasal gigi..

Adios!

P/ s: gigi suhail jarang..kata umi sebab da sikat rambut dia masa takde gigi..betul ke?

Tuesday, December 13, 2016

Where have i been?

Welll....baru jumpa apps yang boleh update blog tru phone..susah nk update blog without any apps sebab prefer update blog guna pc. Bunyi berketak ketak keyboard tu priceless..ajet ajet penulis tersohorr..duh~
sejak zaman abes u dlu..tak peduli dah dengan laptop sebab keje pon tak pakai laptop..sebab kt opis da ade desktop and laptop..hamboii tamak ko! Pastu plak keje IT technical support..dok hadap pc je kejee..balik rumah memang takdelaahhh nak menatap pc lagi..penat mata.penat otak.penat badan. Balik untuk berehat.

Then bila da jadi ibu ibu ni rajen nk update balik. So mencarilaaa apps yang boleh update blog.sebab pkai browser kan leceh.pastu selalu amik gambo dalam phone.so malas nk trnsfer ke sana ke mari.

Itulah die cite serba sedikit. Pasni selalulaaa update..hihi..anak iolss pon da umo setahun lebih..xpe pasni tulis intuk throwback je..syok tau bile baca balik!

Nahh belanje gambo budak kecik ni..hehe

Adios

Monday, July 25, 2016

First time mother n fasting

Uh oh..now its almost errmmm let me see...19th Syawal dah..oh dear..dah abes puasa dah half of Syawal n i be like baru hegeh2 nak update this blog..anyhooo..better late than never kan?

Im working today but since not so much technical problem reported,hence got time to write here..tehee..

Based on tajuk..yeahh...ramadhan lepas adalah first experience for me as a bf mother. Byk bnde kt otak ni pasal bf masa puasa ni..kt fb byk org share bout rukhsah utk bf mommies..n what-not kan.. well as for me..i did read bout all those stuff tapi more focusing on how to make me less hungry, more energize n paliiiing penting susu xdrop!

Before Ramadhan comes, adelah i tried to practise puasa sunat,nk biasakan diri..first time tu pagi2 mmg dah rs lapa gilo dah..tp pastu ok saje.. then bila aft pump, huii lapa die..tsk..tp ok jelahh..xde la smpai mudarat diri sdri..coz da ckp kt diri sdri i can do this n no excuse! Dulu ms xprego n xbf xnak bgun sahur bole je bertahan..lapa pon cket2 je..sahur pon stkt minum air..rlek jee..pastu tdo zzZz..skrg jgn harap laa woii

Mcm biasa laa...da googlee..blogwalking experience mommies out there on their bf journey ms puasa..actually lg worried bile puasa on bf rather than ms prego haritu..hahah..tp hasil pembacaan n dah practise b4 puasa,xlah cuak sgt da pastu :)

So here the tips to stay fit.not so hungry.no susu drop!

Sahur is a MUST!

Kurma
First thing first adelah kurma. kurma dpt bekalkn kalori, mencegh dr lesu disamping protein tinggi. Dah namanye makanan sunnah kan..byklah manfaat..n bila sahur mmg sy akan ambil 3-4 biji. Kadang2 if rs xbole nk mkn cmtu je kurma..bole msuk dlm overnight oats.sedap n oats pon bole bekalkan energy n tmbh susu juga.

Air
Susu terhasil dr air n mommies digalakkan minum air yg byk at least 3liter sehari n more! Tulah salah satu sbb risau susu drop coz siang kite xdpt nk minum..then solutionnye start bukak puasa,till habis waktu sahur keep drink as much as u can. As for me, hari2 adalah hari yg sgt dahaga. N i cant resist those ice n cold drinks! However i opt for no ice (bila tahap dahaga xbrape power,bearable) tp ltk dlm fridge n let them cool.tujelah nk bg xguilty sgt sbb from my readings, ice can reduce ur milk production. Malam lebih kurang 1-2 botol air mineral yg 1.5 litres tu..n hasilnya mlm2 kerap bgon buang air..hahah..cant complaint as itu sbhagian effort xnnk bg susu drop.then,bgon sahur try my best to finish another 1 botol..mann...perut jd kembungggg..T_T

Supplement
Yerp.another effort is to have supplement and mcm biasalah...Shaklee jd pilihan..Shaklee ada set for bf mommies which consists of ESP,vit c, alfalfa, performance drink. Meh nk crita cket benefits dorg ni

ESP:
>susu jd lebih pekat n banyak
>baby mudah kenyang
>ibu lebih bertenaga,kenyang n cergas..so xlah lesuu xbermaya jee..bulan pose bukan alasan ye mommies!

VitC
>meningkatan sistem imun
>membina sel darah merah utk penyerapan zat besi
>mencerahkan kulit,melambtkn penuaan

ALFALFA
>Milk booster
>mengurangkan keputihan
>detox
>mengatasi eczema pada bayi

Performance drink
>Berfungsi utk kurang terhidrat,
>mngekalkan paras gula
>daya tahan fizikal dan tenaga

N alhamdulillah dgn effort kt atas n izin Allah susu mcm biasa, n xdela kepenatan terlampau,terhidrasi n susu pon xkurang.

Yg supplement tu xdinafikan rmai yg skeptikal..myself sdri pon sama juga..tp yelah...utk anak apa saja pon cuba sbb klo boleh nk susukan till umur 2thn.lebih pon ok kire cm bonus laa..then bila dgn shaklee serasi so xsalah nk spread the benefits dgn org ramai.. walau apapon..kita berikhtiar tp tuhan yg mengizinkan.. so ikhtiar dulu apa cara sekali pon :)

Now proceed plak dgn puasa 6. Tp br 3 hari cik P dtg..hrp2 sempatlah abeskan pose 6 dgn pose ganti..heehee

Till then smbung nnt.

Adios

P/s : da period since 2mnggu after abes 60 days of darah nifas. But luckily , susu still ok n harap2 ok n ckup smpai bila2! N yes pada sesiapa berminat nk tahu pasal bf set shaklee ni boleh folo ig sy @fiza_n_biz :)

Penang pt III

Cont...

Nasi kandar Hameediah dah tutup!!!eiii i said to my hubby.last time i went with my girlfriends, tutup lmbt je...hmm..no choice kene cari another nasi kandar spot> nasi kandar beratur. Since that time already 10pm i guess da ramai yg line up sbb based on my experience, people will start to line up at 830pm while the shop only open at 9pm. Tu pon dah pjg. Arrived there,as expected, mmg ramailaaa yg da beratur.. kesian my hubby.parking agak jauh , dkt blkg masjid kapitan keling and kena beratur pjg pulak.. tp xpelah..xde ape pon nk balik cpt..while waiting, i played dgn Suhail dlm kete.hehe

No nasi kndar pictures were taken sbb bila da bngkus, presentation dia sgt xlawa...so mkn jelahhh..lgpon da lapa..i opt for kari campur, ikan while hubby opt for chicken,kuah cmpur n kobis. Boleh mkn dgn tenangnya since i already put Suhail to sleep since now already his bedtime mode.

Next day which is the last day..we went to Padang Kota Lama again but this time having our mee sotong and coconut shake. Got 2 sides there. If u wish to buy only from kdai on side A then u hv to sit only at area A. Then vice versa. Since sbnarnya nk mkn mee sotong n coconut shake which in A area buttttt i already sat in B area,n pak cik yg wipe the meja already warn me, if u dont want to buy from any kedai here, then u can move to the other side..uh oh.then ni choice..i bought air kedongdong so that i can still sit there..cm tu punya rules pon ade ke? Hehehe. Finish our meal, its time to go home. And before that im having ice cream..sedapnyaa ice cream.

So basicalky our holiday kali ni bukannye nk pegi tmpt2 yg cntik or cr kafe2 hipster. Just for the sake of bercuti utk berehat otak n jiwa raga n well spent among 3 of us. So puas hatilah sbb berehat n mkn pon ok lahh...lgpon first time bercuti bwk budak omei tu,xbiase lg kan..so next time da ok, i guess it shud be no problem dah!

Ok before habeskan crita kali ni, nk share my boy show off his new skill.teheee

Till then smbung nnt

Adiosss

P/s syok sgt dpt rehat n xpyh pk hal2 keje dsb. Kan best hari2 cmni

Sunday, July 24, 2016

Penang trip pt II

Cont...

After maghrib da hungry..so we went to Padang Kota Lama. Traffic quite busy sbb cuti sekolah tp we manage to get parking nearer. We decided to hv our pasembor.sotong kangkung.cendol. coconut shake. I guess Suhail xsuke lama2 tgk his parent mkn..then we decided to bungkus pasembor.better kot sbb boleh enjoy lg rather than hv to eat cpt2 sbb suhail want it too!

Selesai having the meal..lepak at the taman nearby. Ramai org melepak, main bubbles, light saber ( im a bit excited n hampir beli satu!) .. bestnye dpt tenangkan fikiran for a while no need to think of work n spend time with your loves one ..awww....about 10pm plus, we decided to balik since our baby pon da sleepy..smpai je hotel, tuka baju, diapers, n feed him,Suhail pon tdo.. me n hubby have our time finishing our tapau pasembor..well bf mother mmg xpnah kyg..i ate a lot.most of it sbb hubby tapau agak byk.mcm2 die pilih..nice!

Our tapau pasembor

Lepas mkn tros tdo..heaven nyee.. while nk lelapkan mata,hubby google where to eat tomorrown he found about taman tun Sardon. Quite a fewwww foods there n my hubby craze for kuih serabut or serabai. Im confused..teheee..so we planned to go there tomorrownye but xmkn kt sana, tapau lg sbb its more covinient. :).using waze dr super8, just about 20mins.

Tomorrow mornoon

Wait for Suhail to awake da pkul 9 lebih...agak lmbt jugak,hopefully adelah lg food kt sana.then grak n smpaidlm pkul 10.30 am. Agak ramai jugak. The place is like a food court where you can find various of kedai in there. Not taking any pics coz only my hubby pegi beli foods as me n my boy waiting in the car.

My hubby frustrated cket coz kedai yg jual kuih serabai tu tutop.xtaula tutop sbb da abes or mmg tutop xbukak2..so what my hubby able to grab is mee wantan.capati daging cincang.nasi lemuni.putu mayong ( i called it mayam while hubs called it mayong..fine) with cendol n air soya gula merah.

Nasi lemuni is like nasi lemak but its black in color n taste like ada rempah. Comes with sebji telur and smbal.mmg mcm nsi lemak.

Nasi lemuni..excuse the pics quality..heee

For mee wantan no pic were taken coz we were tooooo hungry to do so..hahaha..

Putu mayong/ mayam

This is kind of mihun but lagi halus and u hv to eat it with sugar or coconut with sugar. Sometimes i eat it with kuah durian..nyummeyyhh

.the green one only one left but there is no hugeee taste different between green or white.both also sedap!

Since da mkn byk n kenyang sgt..so that night we keluar a bit late that is after Isya about 9pm. We planned to hunt for nasi kandar which i xdela suke sgt pon..tp alang2 dah kt penang..y not? The nearest n famous from our hotel is nasi kandar hameediah. So we went there but....

Continue again....

Penang trip

Trip happened last month where i had my 10days leave (company policy to have 10days leave straight which i dont understand till now) . Kenapa on June?well my hubby also in cuti sekolah..yes..my hubby is a teacher.english teacher FYI ;p. So we decided to go sumwhere not too far since we didnt plan nk bercuti jauh. Tambah pulak this is the first time we wanna go for a holiday
only 3 of us!

At first plan nk pegi Cameron Highland. Tp my umi said now musim hujan andd jalan pon berbukit , not good for Suhail yg baru 7 months.ok so Cameron out. On Saturday we need to attend our schoolmate wedding in Kuala Nerang which means we heading straight to north and agak buang masa plus membazir mnyk if nk bercuti on south side kan? So mmg kene bercuti belah2 utara saja.

Google lah i on tempat percutian menarik di utara. Results shows ipoh.penang.n other is on island. Being me yg xsuka beach , pantai whatsoever so pulau2 ni is a BIG no no! My hubby suggest gunung jerai. First thing first kene cari hotel. However, hotel kt gunung jerai tu dah fully booked.cuti sekolah kan? What do u expect babe? The nearest to stay is sg. Petani..i was like..hmmmm klo SP baik dok umah mak jeee...then..gunung jerai kensel jugak

Malas nk pk banyak..i ckp to my hubby...Penang jelahh...lgpon bukan nk g jln sgt pon..nk rehat.nk spend time together only 3 of us. Yela..pjj kan...susah nk dpt spend time cmni..n penang banyaaakkk food woiihhh... hubby say Ok lah.n i pon cari place to stay.

Penang ni problem die adalah hotel with parking sbb xbole nk main parking sukehati ngko je. I pon booked Super8 hotel. Pernah pegi once dgn my x-classmate trip for celebrate me as bride to be..wohoo..
Here, includes parking space n near to komtar. Ez acess to mana2 tmpt yg famous kt penang. Booked there for 2days 1night at rm195.44. Ohh we booked superior room.

Room die ok je if u didnt expect much. Luas but no cupboard. Susa la nk hang baju. But im not complaining.. sbb selesa for us n ada ruang utk Suhail crawl2 dlm bilik tu.

We arrived at 2pm cmtu.. before that dah lunch kt kedai mil.hehe..smpai we olls rilek2 je..yelah.da kata nk chill n relax je 3 of us so no hurry lah.. planned to go out after maghrib to Padang Kota Lama where sotong kangkung,pasembor famous for :)

Stay tunedd

Tdo-less

Life with newborn would never be the same.. for first few months after bersalin..still adjusting myself dgn rutin hidup baru as a mom. Nowmy son already 8 months..skrg br nk update? Hewhewhew

1st month

Time berpantang.. siang no issuelah since mmg berjaga je waktu siang kan.. bile nk milk, oke bagi, nanges no issue if getting worst umi amik jap n here it goes, baby akan tros senyap n sleepingg. However...bila mlm n nk tdo...kdg2 baby nangesss... isk...im already sleepy baby...what do u wantt? Milk?checkd. Diapers.checked. tp still not ok..at this point kdg2 rs seram jugak tkot ade syaitonnirrajjimm yg nk kacau plus baby kn boleh nmpk dorg tu? What i did was open up surah yaasin dlm phone..let it play smpai baby fell asleep. I teringt one night tu when hubby went to mamak with my lil bro, tgk bola.match abes around 12am. Baby before that da tdo. Then bila nk masuk bilik tibe2 nges xingt.. i feed him, check diapers sumenye ok but still xstop.last resort bukak yaasin smbil dodoi him n akhirnya baby tdo.
I was like so stress when that thing happen, baby nges xtau nk buat apa bila all major steps semuanya da buat. Kdg2 i nges since da penat.stress. n my hubby will slowtalk.pujuk me n togther berjaga when baby is awake. I bukan nak apa sgt, ckupla sma2 berjaga n lalui sama2 proses jaga anak coz u know,first time mother...dont blame me ;p.being me yg susah nk bgon tdo awl coz i think sleep adalah sgt berharga ,kene korban sket tdo tu n kdg2 jelah bgon lmbt cket dr biase.

1Month old Suhail

2months and up

Suhail is as ez as his name. During this time,die jaarang sgt nanges kuat2 except he is hungreyyhhh or panas. If panas,dia akn mngamuk! If both things fulfilled, then die akan tdo or main2 without kacau org sekeliling pon .org sekeliling yg nk kacau die instead..hehe. being a boy, boleh tahan kuat jugak bf budak ni.but its ok as long as ur healthy baby! End of november which during 30days of pantang, i continued pantang at mil house at kedah. During this period my hubby did all the pantang stuff since my mil kene jaga kedai mkn dia. So my hubby did all the panaskan tngku, prepare air mandi for me. One thing yg die tkuttttt is mandikan baby. I dont blame him either sbb baby kn lembut n quite tkut jugakla..its ok..i understand. Makanan pulak,my mil da msk siap2..so ok laah..cume kene hndle baby sdri spenuhnya. Lucky me Suhail xbyk ragam, so senanglah sket n xpani sbb die xmelalak xtentu pasal compare to me mcm yg my umi crita,kuat melalak.hahahaha!

When maternity leaves end :(

I already tought Suhail to have his milk using bottle n he is doing well sbb first time sumbat je tros dpt adapt dgn botol susu tu. First time i ajar feeding with bottle is when Suhail was one month old. That time im using Tomee Tippee bottle. So feeding with bottle should be no issue. I didnt prepare any milk stock mcm yg ibu2lain n my fren buat. I also dont know y but up till now,stock utk susu Suhail always there when i pump it n ckup.stkt 3 botol spare lepaslah... coz now pon Suhail da bole mkn, so shud be no issue. One thing yg buat i didnt prepare any milk stock sebab, Suhail xlyn susu frozen. Thats the thing n if dia minum pon, stkt 2 oz.another 2 oz will be wasted. So syg kan? Tsk..

Routine kt office pn berubah. I hv to plan my breaktime wisely.now kena pecah to lunch, solat n pumping. Usually i only can pump once je tp seb bek ckop la for next day stock. Alhamdulillah. If ada ms,then only can continue to twice. My boss is understanding but my work of nature n task sometimes make my pumping session not on time as per schedule n kdg2 tertangguh. Xpelah,asalkn xjejas hasil pumping.bila balik keje agak terasela penatnye, mlm kdg2 Suhail bgon for milk,tdo xselena dulu..apepon bila tgk that cute face, again i fall in love n sayang sgttt <3

So now i adapt well with this motherhood thingy.apa2 preparation pon everything is Suhail first from siapkan his diaper bag bila nk pegi mana2 smpailah nk setup tmpt tdo. Nothing comes easy without practice kan? Tp satu jelah nk ckp, tdo is less once u enter ur pregnancy stage n its continued

until u have ur child..hehehe:) but believe me, its fun!

3Months old Suhail

Wednesday, June 8, 2016

sembelit dan kurang susu

mase berpantang, perkara yg amat digeruni dan diserami oleh ramaaiiiii ibu2 adelah sembelit dan kurang susu...sape2 alami masalah ni cube angkat tangan? saye!! coz saye pong alami masalah sama jugak. tapi xlama laa..hehehe..

mase sebelom bersalin tu adelah google-ing jugak pasal sembelit n susu xklua nih..ye laa...tmbh ilmu nnt xdelah ksong sgt.if anything happens adelah idea cmne nk overcome ye dak?

hanya ibu yg pernah melahirkan saja yg tau betape sakitnye down there lpas da abes bius sume tmbh lg before balik kene seluk skali lg utk check everything is ok utk saluran2 yg sepatutnye. ape lagi utk buang air yg kecik pon agak ngilu tmbah pulak yg besar tuu...bygkan lagi terok kalau sembelit...ya ampunnn....masa nk buang air adelah ms yg sukar n kdg2 rasa nk pengsan jugaakkkk.

lagi satu risiko luka terbuka kembali akibat teran mase sembelit tadi...sangaattt berisiko! tu la yg pling penting skali, nk elak luka terbuka semula.

tp alhamdulillah...mase berpantang smpai luka btol2 smbuh sembelit skali saja. dgn minum air yg ckop n diet yg seimbang nasib baik xla hadap sembelit ms nk membuang tu.

owh tmbah satu lagi asbab , lagi skali dengan izin-Nya sy jugak amalkan Shaklee ostematrix dan ESP. mase ngdong amik ostematrix utk elak kaki cramp n utk calcium intake sbb kita hilang byk kalsium n ESP jugak ambik stat masa puasa supaye kekal bertenaga n bg zat n nutrien ckup utk baby dlm perut. N paling fevret adelah vita-C, yg ni sblom kawen da stat mkn sbb nk tmbh imun sbb asek demam n seseme je.

After bersalin continue laaa ikhtiar dgn ESP sbb hari pertama n kedua air susu kurang, agak risau jugak, n keep bear in mind no FM, aku ada susu! aft ESP intake tu, susu klua dgn jayanya. ikhtiar saje tp sumenye Allah yg tentukan. n continue jugak utk ostematrix sbb ia boleh mengurangkan sembelit. n yes lepas cuba sndri baru pecaye sbb dlu agak skeptikal dgn produk2 supplement ni.. mmg dgr sumenye indah belaka tapi not with Shaklee n akhirnya terjebak jd ahli n now SID. nk spread the benefit n goodness kt smua n sharing is caring. xgitu?

so shaklee ni mmg trusted supplement lah sbb utk org yg skeptikal cm sy ni..terbuka hati nk try bermula dgn set nk hamil yg kwn sy syorkan smpai skrg.. if rasa berminat bole whatsapp sy utk more info..nk tanya ape2 saje pon boleh :)

adios!!

p/s: ESP tu mix dgn something masam lagi sedap..tmbh kalau sejukk...huissshh

jaundice n kordial sirap

setelah beberapa kali tertangguh..kali ni berazam utk tidak mengenepikan blog ni lagi! harus update n rajin menulis teheeee...tu azam setelah masuk quarter 2 2016. harap2 xhangat2 tahi ayam!

well.. anak pon skrg da 7 months. dlm fasa baru nak blajar merangkak...dlm proses angkat2 punggung..mengesot utk capai apa saja yg menarik/berkenan di hati.laju dan bahaya utk di tinggalkan seorang diri. gitulaa...

nak cerita awal2 dlu lepas bersalinkan dak omei tu.. as a new mom..xde pglmn..agak stress jugak la bila tdo xckop, baby kao nanges xtau pasal apa, n kao pon xtahu nk watpe. BUNTU. ye itu perkataan yg tepat sekali. dgn kesakitan miss V yg belom pulih sepenuhnye.. n sometimes ade emosi halus yg diri sdri pon xfhm. xtahu nk harapkan spe walopon hasbeng membantu juge tp yelah.. sometimes kite harapkan org fhm ape yg kite nak tp org xkan faham..

kadang2 termenangis juge sbb stress sgt.pale pening xckp tdo n kene bgon juge utk jaga baby tu. proses jadi mak ni xsenang rupenye.. aku ni plak da la seorang yg susah nk bgon tido..tp sng tersedar..tu la yg jd peninggg...tp sokongan ummi n hasbeng.. bolehla overcome slowly.

day 3 baby lahir..nurse dtg uma utk check..n as exepected baby ade jaundice. pegi KK tghari tu jugak n check reading agak tinggi..256 u/moL. N wajib kene pegi spital aritu jugak utk prevent ape2 bende bahayajd kt baby nnt coz jaundice boleh effect ke otak n tumbesaran baby. bak kata doc yg check tu, penat2 da ngndong 9 bulan n sakit bersalin xabes lg... xkn nk biar baby terdedah pada bahaye?

waiting utk ambik darah

hmmm pegi spital masuk belah kecemasan. n mmg da expect kene tahan wad sbb bacaan tinggi. baby kene buang sume baju , slua except pampers and kene amik darah lagi kt tgn. sedih gila tgk baby meraung situ tp ko xbole buat ape just kuatkan hati nk bg bby cpat sihat. alhamdulillah, mlm day 2, bile tgh bg baby hisap puting dgn hrpn bg susu keluar n after minom ESP Shaklee, akhirnya susu mengalir laju... me n my hasbeng be like whoaaa happy gile both of us bersorak riang sbb susu kelua..alhamdulillah ya tuhan.

Malam tu, kene separate ngn baby..baby kene jemur the whole night and aku kt wad lain. breast bengkak n sakit sbb xjmpe baby lagi..after subuh baru bby dibwk turun n bg minom dlu seblom di jemur lagi bwh lampu tu. Suhail memang semudah nama dia, xmeragam bile kene jemur bwh lampu tu and tdo elok je..

MIL n family plak dtg nk tgk baby, tp wad tu strict sket only hasbeng yg bole masuk :( so dorang bole jumpa aku saje n xdpt tgk baby.. pagi tu mak aku msk sup lobak putih, [biasalah makanan org dlm pntag] berserta ESP bancuh dgn ribena. sedap!! abes minom ...sume demi ikhtiar agar susu meriah dgn izin Allah.

kulit baby agak hangus kene jemur bwh lampu..

kena tdo semalaman lg di hospital utk bby dipantau sbb before ni baby minom kurang sbb xde susu kan, kencing pon ade cm kale merah. aku google, might be crystal ape tah, common for baby coz minom sket yg those mommies kurang susu. after susu byk n keep bf baby, kencing die as per normal. pagi 2nd day kt hospital tu about 4am cmtu, baby kene amik utk amik drh. previously ada amik drh tp katanya xvalid. what??!!! xvalid tgn baby tu da la kecik, kene amik drh byk kali sbb simple mistake cmtu mmg la cm bengang jugak! n luckily, this doc mmg hebat la sbb Suhail xnanges cm before tu. tau2 je da siap.

morning 8am, doc check , bf tolerate well ngn jaundice, maka doc bg balik harini..yelah semua org excited nk jumpa Suhail sbb baru sehari kt umah da kene ke hospital.

budak hangus kena jemur baru smpai umah

Hari ke 10 baru tali pusat tanggal, org kata tali pusat lmb tnggal nnt degil? i take it only ckp2 org tua saja.harap2 Suhail xlah cmtu..

sebab Suhail lahir 3rd november , belom cuti skolah lagi, hasben dpt paternity leave semnggu je..ada 2 mnggu lg nk cuti..kenala tnggal. masa tu sedihnyeee xtau la nape sedih sgt. tp sbb hasben rindu both of us..weekend tu die balik jumpe we olss lg n xlah rindu sgt jadinye :)

sebab kene cucuk for 1 month punye, bila pegi KK nk cucuk, rupenye bacaan jaundice die lebih dr yg boleh jabbed. suppose utk jabbed kene lower than 160 u/moL. tapi bila pegi masa 1/12 tu, bacaan jaundice Suhail 170 u/moL. so xdpt cucuk lg..next appointment is 6/12 which masa tu plan nk smbung pntang kt Kedah plak sbb tok n tok wan kedah nk tgk Suhail.

ade gap semnggu lagi before kene jab, mcm2 petua la dpt xkire la dr org sekeliling atopon google. aku pnah try mandi daun inai tp xkonsisten ingtkn da ok sbb baby pon xnmpk kuning sgt. n ade jiran kt sini suggest mandi ngn kordial sirap. sounds klaka n xlogik tapiiii...xpela try jeee. bnde xkene bayar n xde rugi ape pon plus kordial sirap tu murah jee..alang2 bg baby mandi, mandikan sekali ngn kordial tu last skali xyah bilas.

u know what..bila nk pegi jab 6hb tu.. mmg kene amik drh dlu la kan.. dr 170 u/moL mnggu lpas, after mandi ngn kordial sirap dan izin Allah , jaundice turun ke 50 u/moL. aku n hasbeng happy gilaaa n bersyukur sgt sbb kordial sirap ni compatible dgn Suhail n bolehla di cucuk tanpa tangguh2 lg.Legaaaaaa. so pada sapa2 kena jaundic tu bolehla try mandikan dgn kordial sirap utk mandian yg last sekali. bg air merah n mandikan . tu je. sng sgt.

sharing this experience dlu..smbung lagi nnttt :)

adios!

p/s: sebak rasa bila dgr baby nages kene amik drh n tgn lebam kesan amik drh tu..kita yg dewasa pon sakit, ape lgi baby yg kecik tu :(

Sunday, January 3, 2016

bornday :)

sgt excited nk coret pglmn bersalin dlm ni..bole keep it as memory..bole bace bile2 suke..

bile da msok 37 weeks, pegi check up pon nurse keep remind on tnde2 nk bersalin, prepration ke hospital, family planning. siap sruh ulang ape tnde bersalin sebabnyee...xmo amik risk baby lemas/bby termakan najis/dead . so 3 tnde nk bersalin

darah n lendir
pecah air ketuban
sakit perot cm nk buang air besar [ yg ni aku tny umi aku, cmne nk tau kite nk berak ke nk beranak, umi aku jwb sempoi je .. nnt ko bole beza sdri...:p]

ok..aku mmg harap sgt bby klua hujung oct yakni 31st oct/1st nov sbb senag nk kire maternity leave plus nnt scorecard aku sng le nk stop tros november plussss...nk cuti cpt sbb cuti aku mmg da abesss..
da xlrt nk keje .

29/10 malam. aku tdo cm biase. excited sbb sebeng dtg. ms tdo tu cm biase la..kerap nk kencing, bby mengeras..tp mlm tu rs cm peha panas.. n bile g toilet cm ade mengalir..xkn la air kncing sbb aku mmpu thn kncing lg..xbocor cmtu.. pelik gak la..esoknye aku tgtau umi aku..umi aku da stat risau sbb mmg da time2 die da ni..die nasihat g klinik check. gtau kwn2 pon sume sruh pegi klinik check. pada.. pndgn aku..klo pegi klinik biase ni, abes2 pon scan je..tah2 xtau pon.nnt balik2 tny aku..air ape yg klua tu? byr of kos la mahal kan.. bnde cni nk puas hati g spital tros check. tp aku cm xtau nk watpe..sebeng kate pegi klinik laa.. ptg tu g la klinik, as expected, mmg di soal balik..air ape yg klua? sure ke bukan air kencing..dowhh...klo aku taw xla aku pegi klinik n aku xpnah ckp pon tu air ketuban sbb aku pon xtau. aku bole explain je..air tu klua cket2, rs panas, xde bau. jernih. n aku still bole beze air kencing . then aku req scan. doc tu xde pon amik inisiatif nk scan, aku yg request..hmm..bile scan doc ckp air ckp lg.. sume ok.bby ok.. oklah fine..sbb aku pn xtau nk tny ape..n mmg da agak result die mmg xmemuaskan.. balik klinik g telan lamb chop dlu..teeheeee..

aku pkai pad..mayb air tu sket..so xterase sgt. so bia jelah.. sabtu pgi sebeng grak balik dah.. aku hrp bby xla klua ari tu sbb cm kesian je sebeng aku klo branak ari tu jugak..so slmt till ahad..air still klua tp sket2..

ari isnin..pegi checkup spt s scheduled.. aku tny nurse..hambek ko..nurse aku agak marah..kenape tnggu xpegi hosptal..tkot bby lms air kurang, infection n etcc..then aku ckp la..doc tu ckp air ckp lg.. nurse tu tny ckp tu byk mne?isk kamu nii..jgn maen2..dgr cmtu aku dah cuak..klo kua lg mmg aku ajak pegi spital..aku pn ckp la kt umi aku..die pn agree ngn aku. then aku g toilet.. aku tgk pad aku cm kale laen.. tnjuk kt umi aku.. die kate jomla check kt spital.. mlm tu pegi spital HTAR Klang.

mase tu aku xrs nebes lg.. rilek lg..excited sbb bby nk kua dah..yeay!!. laen plak ngn umi aku...die risau sgt..mayb tebyg betape sakitnye proses bersalin tu..n pelbagai possibilities..smpai spital tuka baju spital siap2..aku lapa gile time tu sbb xmkn dinner lg..kriukk kriukk bunyi prot.. biaselah gov hospital kan.. lame jugak tnggu nk kene panggil.. mule2 kene panggil.. perot aku dipasang tali2 CTG utk check heartbeat baby. lame la jugak aku terbiar kt situ until doc dtg. doc dtg chck bwh setelah ditny mcm2 soalan yg jwpnnye ade dlm buku pink tesebot. cek bwh ni aku cm cuak jugak.aku pnah bace..ade org kte skit..ye ke? well..bg aku xskit pon klo ko rilek je.. ms die msokkan bnde mulut itik tu..rilek je muscle miss V so xde tkanan sng la bnde tu nk msok. doc pon ckp rilek ye puan. tny plak kenape aku dtg spital n the same question asked mcm kt klinik ritu. n kene tny gak kenape xdtg spital tros bile air da klua.mcm2 bole jd. aku agak cuak bile mndgrkan itu.

then aku disuruh tnggu lg.. aku smpai kol 8 kol 11 xkene pnggil lg. seplo menet kendian..kene panggil for detail scan. pon soalan yg same n kene marah nape xdtg tros pas air klua. siap scan tnggu lg..until doc tu ckp..mmg ade dtect air kurang.. n utk elak ape infection, so esok induce since kndugan pon da matang. mase tu aku tau induce adelah utk percepatkan proses bersalin.. tapiiii aku xtau yg induce tu sakitttttt!!!! aku dgr nk induce aku hepi sbb bole gtau sebeng bolela blik sini sbb esok induce n beranak. lngsong xterpk..what if xde bkaan? what if kene byk kali induce? yg aku pk nk beranak nk jmpe baby..so naiive..n malam tu aku kene admit ward..nk tnggu katil ksong pon lame..dlm kol 1 cmtu bru setel sume.kesian kt umi aku.penat tnggu. n sebeng aku grak balik shah alam mlm tu jugak. mlm tu nurse psn kt aku, esok tuka pad tnjuk kt die pad tu..err...cm malu nyee nk tnjuk kt org...huhuhu..

katil aku no 22 kt wad 1b. mlm tu aku tdo cm biase.tp keep terjage sbb tuka tmpt tdo kan. esoknye bgon subuh, mandi solat n sempat mengaji surah maryam n luqman. sebeng pon da smpai shah alam.lega aku dgr sbb agak risau drive mlm,penat n ngntok.ms tuka pad...ade drh berlndir kt pad. aku tnjuk kt nurse n nurse just angguk je. then kene psg wire ctg utk tgk heartbeat bby. 7 am masok ubat induce.kene selu nk cek bukaan...baru 1cm..kate nurse anak slung 10cm bru pegi labour room..mak oiiiiii bape lame kene tngguuu..mase tu xde rs ape.. pg tu mkn kurma..biskut air milo. bile waktu melwat da stat rs skit tp masih mmpu berjalan. aku keep berjalan pastu drip msok air.

bile da mkin skit yg xtau nk ckp berjuta2 kali gnde skitnye dr period pain. serba xkena aku cume mmpu berzikir doa nabi yunus. tibe2 aku rs nk muntah di mana mase tu aku da skit contraction mkin kerap. berpeluh2 n rs nk pitam.. abes sume yg aku mkn klua..xde ape tnggal..cmne nk branak xde energy ni..nk mkn mmg xlalu ms skit contraction tu.. pastu doc tny nk ubat thn skit x..aku ckp bole jugak..hasilnye..mmg ngntok..lalok abes.

kol 6 nurse sruh pegi check bukaan. dlm skit2 tu berjalan2 la aku kene tnggu giliran dgn rs skit n xslesa tu.. xtau dah nk dok cmne. bile kene seluk mmg rs cm nk pgsan..ms tu da 7cm.alhamdulillah...ade bkaan. selebihnya aku hny mmpu berbaring..then nurse tny da ready ke..die ltk aku kt ktil mane..mase tu da pchkan air ketuban..aku bring kt ktil yg akan ditolak ke labour room nnt. kain terselak pon xdpt nk btolka..nurse sruh byk berzikir n ngiring belah kiri..mmg ms tu serbt a xkena..no words can describe how painful is..btolla cerita kwn aku tu...ko mmg ingt nk mati je ms beranak n rs xnk branak lg.. nurse dtg n tny bole da ke nk teran? aku jwb ye..aku nk sume ni berakhir secepat mngkin.dan kol 730 aku ditolak ke labour room.

aku cm xde tnage dah sbb xde ape2 food yg tnggal n kesan ubat thn skit td. mmg lalok dahsyat sbb aku ade rs cm nk tdo.telalu lalok n letih. xdpt nk push sepenuhnya ry.tp aku try. before tu umi aku ckp kesian kt bby pale lonjong klo vacum. czer plak mntk jauh laaaa.. so aku berazam nk teran sekuat hati n xnk vaccum or czer. tp azam tnggal azam jelah.. sbb aku da xde energy. tp tetap try ..n doc ckp nk vaccum.aku redha asalkan xczer..tp sbb aku teran xbape kuat..maka heartbeat bby da mkin slow..aku dgr doc ckp prepare or czer..tp aku keep try for teran.nurse pon tekan prot aku bg bby klua.. aku sgt appreciate sokongan dorang n smgt yg dorang bg. kaki aku di kangkang lg luas gune alat tu utk sepit kaki aku n akhirnya selamatlah klua seorang baby boy aku :).

bile baby kluar pd 2053hr...xbole nk gmbarkan dgn kate2.. too hepi n relief. lg lega sbb xkene czer..phewww~ baby diletakkn di sisi. owh..aku da jd mak org skrg..aku dgr je ape yg dorang ckpkan.. bby weight is 3.15 kg. bole tahan sbb perot aku keck je.n seterosnye proses kluakan uri n jahit.

jahit tu ade part die akan rs skit gile, laen2 tu ok je. ade org tegur jhitan yg doc tu buat kemas. legalah aku..lgpon td xangkat punggung.. so koyak sket je.. uri plak ms uri tu klua, rase panas jee

aku pon di tolak klua..tnggu bby..n aku nmpk sebeng n umi aku senyum gembira n lega tgk aku da mmpu tersenyum. sebeng azankan bby n mlmtu dorang balik..cuak gak la sbb first time aku alone jage baby. mane pnah..nk susukan bby pon susu xklua tp aku bg je bby isap n dok keep motivate diri susu aku ade..cume xklua je lg..ms bby nanges aku cm cuak nk angkt sbb lembik lg n xtau nk buat ape..mmg agak kekok sket. tp hasil bntuan nurse n rkn2 ktil berdkatan...ok saje.bby pon xmrgm sgt.

miss V plak agak berdenyut n aku kene kencing sbb nurse nk check if aku bole kencing n utk prevent infection. ngeri jugak nk kencing n bersihkan drh yg maha banyak tuuu.. sakt berdenyut n nk jln pon terase..bile pk2 mmg ngilu laaaa...bby aku setel berak n kencing tp sbb die vaccum, so esok baru bole balik. tp tbe2 nurse tny nk blik arini ke?bby da berak kencing?haruslah aku jwb ye sbb da bosan dok spital..lgpon org2 kt uma tu da xsbr nk tgk bby.. dptlah aku blik aritu jugak stelah check sumenye. ooowwhh mase check perinium tu..da la skt jahit tu..lg kene seluk nk tgk saluran tu ok ke x..adoiiii...

then bertolak pulanglah aku....

Suhail Harith b.Mohd Syafiq

03.11.2015

3.15kg

2053hr

next update jaundice n life with newborn :)

p/s: skit bersalin mmg mase tu rs xnk beranak dah...tp mngkin skejap je kot perasaan tu..who knows ?

additional good food for pregnancy

tajuk da mcm gaye nutrionist kaoo.. saje nk update dlm ni..bole wat pnduan utk next child :)

orite first thing first...semasa berusaha nk pregnnt.. aku consume shaklee mcm acid folic [ b complex] , gla complex, vitamin c n omega guard.. n after that aku pn pregnnt, still troskan amik sume tu tmbh lg ngn ostematrix n alfalfa. mmg aku ni jnis bile ingt mkn, n adela skip jugak sbb malas or terlupa.. kdg2 smpai opis tu nk mkn tp bndenye kt umah..so xdptlah nk mkn...
b complex tu aku google mmg la baik utk pembentukan bby yg baru2 nk menjadi tu..doc pon sarankan sape2 plan nk pregnnt, n da pregnnt wajib amik bnde ni. so tk ape saje yg elok utk kndungan.. mmg cepaatt je aku beli. nk yg terbaik utk anak plus excited dikurniakan anugerah so nk yg baik2 saje.

next benda yg aku telan mase prego adelah susu kambeng. umi aku kate kwn die prego, consume susu kambeng, anak die xde jaundice. the same aku dgr dr opismate aku. maka aku pn give a try. mase tu aku beli susu kambeng brand Lazz perisa kurma. ms prego aku bole minom susu, so xde hal la aku nk minom. adela dlm 2 kotak aku consume..pon... sometimes aku lupe...wat aku lame stop adelah..lpas aku cuti pjg..aku xtau mane aku ltk botol susu kambeng aku tu.. n tros xminom smpai aku branak.. hmmm.. rase die not bad..perisa kurma tu ko bole rase cebisan2 kurma...n xberbau...aku minom comsistent susu tu ms bulan pose.rendam kurma 3bijik dlm tu.n xla berlapar sgt..n utk calcium intake aku. jrg la cramp kaki.. alhamdulillah..dgn izin-Nya.

yg 2 next ni aku stat amik ms da stat 3rd trimester. sbb prangai aku ni nk cari bende tu..tp xde pemangkin..bnde2 yg aku mkn ni sume diperkuat kan lg dgn cerita dr kwn2 n ade kwn yg jual..sng kan..xyah nk g kdai beli..oder n dapat..tu la prangai aku.

yg ni aku xterlintas pon.. opismate aku yg tny..nk x sbb kwn die jual murah..rm 15/bottle. n aku tau delima tu mmg bgus utk prego mommy. tp aku xle nk mkn delima, sbb bjik die tu xdpt aku nk tln. so ade pati ni hrpnye dptla aku bg nutrien makanan sunnah kt anak aku dlm perot ni. yg ni consistent gak aku mkn.. sbb aku xsuke sgt bnde masam.. mencabar jugak la utk aku mkn. opismate aku yg gilekan bnde masam bole mkn 2x sudu bsr pati delima tu..blerghh... xdapek la aku..mmglah byk khasiat dah makanan sunnah namenye.. selaen aku whole family pon bagus amik bnde ni...boleh la google khasiatnye utk prego mommy n org xprego pon. yg paling aku ingt khasiat die utk prego mommy adelah kulit bby cntek n anak bjak..tu la faktor utama aku beli n mkn bnde ni.

seterusnya adelah minyak kelapa dara. yang ni setiap hari bace dlm fesbuk tu...iklan die lebih kurang cemni laa " bersalin tnpa koyakan " atopon " jahitan minimum" cmtulaa... dah terpengaruh aku.. satu hari aku pegi uma kwn aku, aku nmpk kotak virgin coconut oil tu.. rupenye xprego pon mkn sbb khasiat die byk gak. utk kulit, rmbut apetah lg..bole cube google. then kwn aku tny nk ke sbb adik die jual..hmm baguslaa... bole oder jeemin pastu dpt.. yg ni pon consistent aku amik. aku beli yg capsule, so aku ade bace bole jugak wat urutan perineum utk minimize koyak miss V nnt. adela jugak aku buat utk bg elastik kt bwh tu.kdg2 sbb nk tln capsule die sbb kdg2 aku rs cm teckik.. aku pchkan n rase die sedap. bau klape wangiiiii... sbb aku beli ni yelah, utk minimize koyakan. selaen tu katenye nnt bby lahir kulitnye bersih. okeyyylaah...

laen2 foods adelah kurma , bile ingt aku mkn pepagi tu. air klape. kene rajen2 google n kt fb jugak aku folo info ibu hamil..bnyk info berguna..kdg2 klaka pon ade..sedih pon ade..tu jelah nk update makanan bgus yg aku mkn spjg pregnncy.

p/s: sume food yg aku beli, mule2 rajen mkn xmiss sbb excited, 2,3 hari pastu...hampeh..mkn bile ingt n rajen.. :p

adios!

Silver Saga

Blog Archive